728x90 BMI1 BMI의 뜻과 건강관리법에 대해 알아봅니다. BMI의 뜻과 이를 통한 건강관리방법에 대해 알아봅시다. 새해가 되면 다이어트를 시도하는 사람들도 많아지는 것 같습니다. 특히 상반기에는 헬스장에 등록하는 인구가 많이 증가하는 시기라고 하지요. 헬스장에서 이런저런 이야기들을 들어보면 건강을 알아보는 다양한 척도들이 있다는 것을 알게 됩니다. 그러한 척도들 가운데 BMI에 대해 들어보신 적 있으신가요? 아마 자신의 키, 몸무게와 관련해서 비만인지 아닌지 파악하는 수치 정도로는 들어보셨을 것입니다. 오늘은 과연 BMI란 무엇이며 이것을 통해 알 수 있는 정보와 건강을 지키기 위해서 어떻게 해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. BMI? BMI는 Body Mass Index의 약자로 우리말로는 체질량지수(體質量指數)라고 부릅니다. 한 사람의 키와 몸무게에서 건.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
