728x90 건강한 식단1 심혈관 질환에 필요한 음식과 약의 균형 심혈관 건강을 지키기 위한 균형 있는 영양소에 대해서 알아봅니다. 여러분은 매일 어떤 음식을 섭취하고 계신가요? 우리가 매일 먹는 음식은 우리가 살아가는 데 있어서 전반적인 건강을 예측할 수 있는 척도가 되며, 건강한 생활을 오래 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 건강한 식단이 심장병, 당뇨병 및 특정 유형의 암과 같은 만성 질환의 발생을 낮추거나 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것은 많이 알려져 있습니다. 우리는 몸에 좋지 않은데도 불구하고 입에 맛있다고 해서 먹지 않아도 되는 것을 너무 많이 섭취하고 있지는 않을까요? 모든 것을 매일 다 먹으면서 살 수는 없기 때문에 먹을 것에 대해 조금 더 관심을 가지는 자세가 필요할 것 같습니다. 오늘은 음식과 약의 상관관계를 통해서 심혈관계 건강을 지키.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
